建议学吴式、杨式或者武式。都有如果有条件,建议好好了解老师的传承,最好是学传统套路。
吴式的上海、北京、山东、黑龙江都有不错的老师傅,比如上海的朱方泰老师,北京的张全亮老师,山东的修占修良老师,黑龙江的战波老师。
杨式的建议考虑李雅轩、汪永泉系的传承。武式的翟维传老师很了不起。这三派的太极拳,讲究性命双修,对强身健体有各自的修炼方法和独到之处。
太极拳哪个版本比较好,麻烦给回复
建议学吴式、杨式或者武式。都有如果有条件,建议好好了解老师的传承,最好是学传统套路。
吴式的上海、北京、山东、黑龙江都有不错的老师傅,比如上海的朱方泰老师,北京的张全亮老师,山东的修占修良老师,黑龙江的战波老师。
杨式的建议考虑李雅轩、汪永泉系的传承。武式的翟维传老师很了不起。这三派的太极拳,讲究性命双修,对强身健体有各自的修炼方法和独到之处。
杨氏简本:这套太极拳是国家体委颁布的,也是经过国家武术专家研究整理的杨氏太极拳48式缩简套路,具有简便易懂,老少皆宜的特点,特别适应老年人和体质弱者,打完之后舒筋活血,经络通畅,心旷神怡。