孕妇吃螃蟹多少合适，孕妇吃几只螃蟹会流产

一、孕妇吃螃蟹:适量品尝美味

孕妇可以吃大闸蟹，但是要注意量。其实怀孕期间，大部分食物都是可以食用的，只是把握好度的问题。大闸蟹富含蛋白质和微量元素，容易被人体吸收，可以补充孕妇孕期所需的蛋白质和营养。

孕妇食用螃蟹需要注意适量，过量食用可能会对健康产生不良影响。为了宝宝和自己，请务必留意。适量食用提供营养虽然螃蟹美味，但过量食用可能会产生不良影响。只要掌握适量，它依然能为孕妇提供丰富的营养。

孕期可以品尝螃蟹的美味，但需谨慎，避免过量食用。蟹肉和蟹黄(蟹膏)都是孕妈们可以享用的美味，它们富含蛋白质、矿物质等必需营养素，为母婴健康提供助力。清洁卫生在食用螃蟹前，一定要确保螃蟹的清洁卫生，避免食用不新鲜的螃蟹。

尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用，所以一些医生会提醒孕妇不要吃，但目前这个说法，仍然存在着争议。其实孕妇并非完全不能吃蟹，除非是体质寒凉虚弱的孕妇。

二、一顿吃几个螃蟹合适

1、一家人聚餐吃大闸蟹，按照人数保证没人一只，比如10个人就十只大闸蟹，这样就可以了。

2、医生建议一顿饭吃螃蟹不能超过两只。首先医生之所以会给出这样的建议，主要是因为近日武汉有一位女士一次性连吃十几只螃蟹。然而在整个过程中让这位女士出现肚子胀痛的现象。

3、很多人特别喜欢吃海鲜，尤其是大家对于吃螃蟹是非常喜欢的，但是医生对此发出了警告，我们一顿饭最好吃螃蟹的数量不要超过两只，因为吃螃蟹它会有非常多的危害。

4、一顿吃两个左右的螃蟹合适。螃蟹是属于常见水产品，其中含有非常丰富蛋白质、维生素、微量元素的营养成分，在吃了之后能补充身体所需营养，最好一次吃一个到两个左右，因为蟹肉性寒，不宜多食，即便嘴馋也要忍着。

5、每餐不要超过三只，一般来说成年人每顿吃两三只比较合适，孩子适当减量。

三、螃蟹能不能多吃

孕妇可以适量品尝螃蟹的美味。但是，螃蟹是寒性食物，一次不能吃太多，否则容易产生副作用。每次最好只吃一个，别贪多。科学数据支持关于蟹中含激素的担忧，需要科学数据支持。

因为一次食用螃蟹过多的情况下，很有可能会导致身体出现胰腺穿孔和坏死的现象。很多人都比较喜欢吃螃蟹，因为螃蟹不仅拥有比较细致的口感。而且在食用的过程中也能够感受到香气扑鼻的味道。

一岁的宝宝消化功能还很不完善，胃肠功能吸收力还是比较差的，而螃蟹中含有大量的蛋白质，含有丰富的矿物质、维生素，营养是非常丰富的，可以适当少量的吃，但是不能多吃。

螃蟹壳除含丰富的钙外，还含有蟹红素、蟹黄素等。

哺乳期妈妈是可以吃螃蟹，但一定要少量，不能多吃。因为螃蟹性寒，而且含有多种的蛋白质和嘌呤碱，多吃会有导致宝宝皮肤过敏的危险，还可能会加重湿疹，出现腹泻的情况，还会诱发宝宝自身免疫系统疾病等。

不能吃太多螃蟹的原因 蟹黄里的胆固醇含量较高，每100克蟹黄含460毫克胆固醇，而人体一天的胆固醇摄入量不能大于300毫克，有血脂高、冠心病的人尤其要少吃。从中医来说，螃蟹属大寒食物，一次最好不要吃太多。

四、孕妇偶尔吃螃蟹可以的吗

孕早期可以吃螃蟹。螃蟹有两个食用部分，是蟹黄和蟹肉，含有很高的营养成分，例如蛋白质或者脂肪，都是人体所必需的营养物质，所以，少量吃螃蟹不会影响身体的健康，也不会造成流产的情况发生。

可以少吃一点，在孕中期以后，可以适当吃一些，没有什么问题的。但由于螃蟹是寒性的，在孕早期多吃的话，容易引起先兆流产，所以还是尽量忌口。希望我的回答对你有所帮助，祝健康好孕。

孕妇可以吃大闸蟹。有些流言认为孕妇不能吃螃蟹，吃螃蟹以后就会流产，这毫无科学道理。螃蟹里含有丰富的易吸收的蛋白质，有丰富的钙、铁、锌等微量元素。螃蟹在孕期完全可以食用，但是吃螃蟹也不宜吃得过多。

孕妇可以吃大闸蟹，但是要注意量。其实怀孕期间，大部分食物都是可以食用的，只是把握好度的问题。大闸蟹富含蛋白质和微量元素，容易被人体吸收，可以补充孕妇孕期所需的蛋白质和营养。