大姨妈来了喝什么好养胃呢图片，来大姨妈了喝什么对身体好

一、来事喝什么好

您好！ 问题分析：建议吃羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。

可以。红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，有利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。

红糖姜水对妇女月经有顺畅作用，是因为红糖姜水可以让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，所以月经也会排得较为顺畅。

在平时可以多喝生姜红枣茶，多吃鸭血、红肉等食物，来更好的补益气血。平时睡前可以用温热水泡脚，促进人体全身的血液循环，对于改善女性月经量少也是有一定帮助的。服用红花具有活血通经、消肿止痛、美容祛斑等功效。

试试看以下饮料，可以让月经期更舒适，桂圆红枣茶、养生茶、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶)。拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

经期可以适量喝菊花茶，适量喝不会对月经造成影响，但是月经期间最好不要喝太多菊花茶。月经期间，女性身体本身已经比较虚了，因此更需要保暖。

二、女朋友来大姨妈了能煲些什么汤给他喝

1、当然，红豆汤、桂圆汤、八宝粥也是非常推荐的饮品。 乌鸡汤 乌鸡汤就属于进阶版了，如果各位男士有心的话一定要给女朋友熬制乌鸡汤，因为乌鸡汤的营养价值特别高，可以补血养颜，调经活血，对人体白血球和血色素有非常明显的增强作用。

2、红枣花生汤。花生、红枣先泡1小时，胃不好的朋友红枣可以泡后去壳去核，（因为红枣皮较硬可伤胃壁）。然后将花生、红枣放入水中大火煮沸后再加入益母草小火熬半小时以上，调入红糖调味。

3、乌鸡汤。很补的。当然，也有一些养生粥。比如说：黄芪鸡汁粥 、红枣桂圆粥 、鲤鱼阿胶粥、首乌粳米粥这些最适合女性经期吃了。不过，建议，你可以到中华养生 看看。里面很多关于那个女性养生的常识。

4、熬一些红豆汤给她喝，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效。材料：赤小豆500克、白砂糖200克（建议：5人份量） 制作方法：先将红豆洗净，加水用旺火煮沸后；焖至酥烂。

5、问题分析： 你好，根据你的问题，考虑经期多喝水可以保持大便通畅，减少骨盆充血.同时，在经期，不思饮食，不妨多吃一些开胃的食物，补汤的话等月经期过了再喝。

三、女生来大姨妈喝什么粥好

1、红豆薏米粥的功效红豆薏米粥能促进体内血液和水分的新陈代谢，有活血调经止痛、利尿、消水肿的作用。注意事项薏米吃多了，就会出现力缓的现象，所以，你建议多吃。

2、姜汁薏苡仁粥 材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。作法：将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

3、女生来大姨妈期间，建议喝一些清淡、易消化的粥，以免身体负担过重。例如，可以喝米粥、玉米粥、莲子粥、糯米粥等。这些粥食材简单，营养丰富，易消化，可以帮助调节女性月经期间的营养需求。