剖腹产出月子注意事项，剖腹产出月子要注意什么

一、剖腹产后恢复月经及出月子饮食注意事项

而味精会影响到孩子的发育，吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。哺乳期饮食注意女性不仅在坐月子时要注意饮食，就算是出了月子，只要还处在哺乳期，那在饮食上就不能够随心所欲，以免对孩子产生不良影响。

补充微量元素这会开始，产妇就可以慢慢过渡到正常饮食了。不过，饮食上需要注意补充微量元素、优质蛋白和维生素。另外，产后坐月子的时候容易流汗，再加上产生母乳和排出恶露，体内会有大量水分流失，因此需要多喝水。

为了能快速促进刀口的恢复，建议产妇多吃一些瘦肉、鸡蛋等富含维生素及氨基酸的食物。发酵食品对于剖腹产的女性来说，是比较容易出现胀气的，而发酵类的食物比较容易使身体产气。因此，产妇应禁止食用这类的食物。

在此期间，产妇一定要有足够的休息时间，平常要多吃点有营养的食物，这样对身体的恢复有利。定期复查术后产妇还要定期去医院复查，最好是一个月去检查一下，这样能更加清楚的了解子宫的恢复情况和伤口是否愈合。

二、剖腹产后的护理注意事项

（1）术后6小时内禁饮禁食，6小时后可进食些温开水、小米汁、蒸鸡蛋等流质，忌食奶类、甜食。

术后需卧床休息3天左右，给身体充分恢复的时间。补充营养补充营养同样重要，不要急于减肥，以免影响身体健康。检查伤口每天检查腹部切口，保持伤口清洁，如出现异常情况应及时就医。

剖腹产后护理及饮食注意事项。产后5天饮食产后的5天，由于劳累，产妇的消化能力减弱，应该吃些容易消化、富有营养又不油腻的食物，如牛奶、豆浆、藕粉、面片，大米或小米等谷类煮成的粥，挂面或馄饨等。

三、剖腹产20天后:安全出门指南

1、适当晒太阳天气晴朗、无风、阳光充足的情况下，做好保暖措施，剖腹产妈妈也可以适当外出散步、晒太阳，让身体微微出汗，有助于身体恢复。避免受风外出时一定要避免受风，以免引起感冒或关节疼痛等后遗症。

2、可以外出，但你最好还是打车，如果你的刀口恢复得好是没问题的，但是别叫风直吹着，我在月子里的时候，因为刀口没长好跑了好几次医院呢，没关系的。

3、剖腹产产后满月以后才可以出门，平常一定要多注意卧牀休息，避免过度劳累。

4、剖腹产24天可以出门的，但是避免吹冷风、受凉和暴晒。剖腹产24天腹壁切口皮肤切口愈合好了，子宫和机体正在恢复中，产妇体质情况如果还可以的话，可以出门适当散步，晒晒太阳等活动。